最近被朋友眼尖發現我偷偷變更有型了😉,
但我還是正常吃喝,如果硬要說哪裡改變🧐,大概就是食量有縮減罷了,
我想可能是因為最近嘴饞的時候就會塞一塊🍪佳穗美曲餅🍪,往嘴裡送。
如果妳和我一樣都是大食怪,又管不住嘴,每次看到食物就吃下肚,
餐餐都要吃很多食物塞滿胃🍱,加上三餐不正常且又久坐,
漸漸走樣😱,體態的美感離自己越來越遠😭,
這時就開始要提高警覺,好好檢討自己為什麼不好好管控自己的嘴巴。
佳穗美曲餅是一種機能餅,一盒裡面有10小包裝,
它不含化學色素、氫化油脂、人工香料及防腐劑,
使用代糖製作的過程,講究低卡熱量,
裡面還有添加非洲芒果種子萃取物、魔芋精華萃取、菊苣纖維等,
肚子餓的時候,咕嚕咕嚕叫時,
拿起美曲餅吃個1~2塊,再加上250CC開水,
就可以達到嘴饞飽足的效果,每一包美曲餅熱量才62大卡,
而且小包裝的設計容易攜帶方便,不佔包包的空間。
吃零食又不用擔心亂吃走鐘的問題,自然減少進食,又不會有挨餓的感覺☹。
不然像我肚子餓的時候,是會心情不好到生悶氣的人😁😁。
分享一下我是怎麼偷偷變得更有線條,
早餐-->一杯杏仁茶(或是一杯牛奶)+1塊美曲餅
午餐-->正常飲食,想吃甚麼就吃甚麼
晚餐-->2塊美曲餅+一杯溫開水
大概持續2個禮拜,就會非常有感覺自己變輕盈,
食量漸漸減少,變得比較不會那麼容易餓,
嘴饞的情況也會逐漸改善,提供給大家參考囉!!
有興趣想購買佳穗美曲餅可以直接上網訂購,
✍⇝美曲餅 http://bit.ly/31YkBKr
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